Der vergangene Samstag stand ganz im Zeichen des Seminars für Dan-Träger*innen. Am 17. September 2022 konnten in der Sondershäuser Turnhalle der Franzbergschule insgesamt 33 Teilnehmer*innen begrüßt werden, worunter 8 Gäste aus dem benachbarten Bundesland Bayern anreisten.
Pünktlich um 10:00 Uhr wurde mit der ersten Einheit begonnen.
Die Seminarleiter Frank Pelny (7. Dan / KDK Nordhausen e.V.), Andreas Kolleck (7. Dan / USV Erfurt e.V.) und Olaf Reichelt (5. Dan / Kyffhäuser Karate Dojo e.V.) führten durch diesen Tag.
Der fachliche und persönliche Austausch wurde von allen Karateka interessiert angenommen.
Dabei wurden verschiedene inhaltliche Schwerpunkte aufgegriffen:
KIHON
- wichtige technische Konzepte des Okinawa Karate
- Einsatz der Hüftrotationen von einfach bis dreifach
- Hüftrotation vs. Kniestabilität
KATA
- Vermittlung von Kata-Abläufen und deren Techniken
- lehrmethodische Vermittlung zum Training von Einzelsequenzen
- biomechanische Betrachtung bei der Ausübung der Kata
KYUSHO JITSU
- kurze Erklärung zum Kyusho und Kuatsu
- Partnerübung der Rehanimation von Trefferwirkungen auf die jeweiligen Atemi mit Erklärung der zugehörigen Elemente und Zerstörungszyklen
- Bunkai, von Yakusoku Genki bis hin zum Yakusoku Goshin Kumite
Beim anschließenden Abschlussessen ergab sich weiterhin die Möglichkeit, die aufgegriffenen Inhalte auszuwerten.
Wir bedanken uns ganz herzlich
bei dem ausrichtenden Verein Karate Kwai Sondershausen e.V. für die Durchführung und Verpflegung sowie bei Frank, Andreas und Olaf für einen wissensauffrischenden und -erweiternden Seminartag!
Fotos: Claudia Sattler
Bericht des Bayerischen Karatebundes e.V.:
