Nach der gelungenen Veranstaltung im vergangenen Jahr wurde dem diesjährigen Frauensporttag bereits mit Freude entgegengefiebert. Bianca Bitsch als Frauenreferentin des Thüringer Karateverbandes sendete für den 4. November eine herzliche Einladung an alle Mädchen und Frauen der Vereine.
Dieses Mal führte der Weg für die 34 Teilnehmerinnen aus 9 Vereinen nach Heilbad Heiligenstadt, wo sie von den vier Referentinnen des Tages begrüßt wurden. Zu Beginn eröffnete TKV-Präsident Falk Neumann den Samstag mit einer Begrüßungsrede, worauf eine kurze Instruktion durch Geschäftsstellenleiterin Claudia Sattler erfolgte.
Anschließend wurde das Teilnehmerfeld in zwei Gruppen aufgeteilt, die über den Tag jeweils an vier unterschiedlichen Trainingseinheiten teilnehmen konnten.
Claudia Sattler eröffnete mit einer ersten Einheit zum Thema Selbstverteidigung. In diesem Rahmen wurde die Möglichkeit gegeben, verschiedene Techniken anzuwenden und auf Fragen der Teilnehmerinnen einzugehen.
Nebenan gestaltete es sich währenddessen rhythmisch. Julia Friedensohn gab den motivierten Damen einen Einblick in das spaßige und intensive Gruppenworkout Jumping Fitness, welches auf einem Trampolin durchgeführt wurde.
Bianca Bitsch spezialisierte sich an diesem Tag auf die Bereiche Kumite und Faszientraining. Mit spielerischen Partnerübungen und Aufgaben zur Körperwahrnehmung brachte sie den Teilnehmerinnen genannte Gebiete näher.
Als vierte Instruktorin durften wir Rosemarie von Sydow zu den Yoga-Einheiten begrüßen. Hauptaugenmerk lag bei den verschiedenen Übungen auf Atemführung und einer sich anschließenden Entspannung.
Wir bedanken und herzlich bei allen Teilnehmerinnen sowie Trainerinnen vor Ort, die diesen Samstag zu einem besonderen Erlebnis gemacht haben! Ebenfalls danken wir dem Ausrichterteam vom Ken Budo Heiligenstadt e.V. für die Gastfreundschaft und die Bewirtung vor Ort.
Weiterhin richten wir einen großen Dank an den Landessportbund Thüringen e.V. sowie unsere Sponsoren tsunami-sport, Umzüge Rothe und CW Fair Solution GmbH, die mit ihrer Unterstützung zum Gelingen dieses Events beigetragen haben.
